大家都知道,兒科主治醫(yī)師考試考查內(nèi)容繁多,如果沒有高效率的復(fù)習(xí)技巧,經(jīng)常是考試前還沒有完成復(fù)習(xí),小編有一些2022年兒科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)效率提升小方法和大家分享,快來看看吧!
法則一:制定時間管理計劃
①計劃每月、每周、每日的行程表。
②設(shè)定每項活動的完成期限或跟進日期。
③制定應(yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。
法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
不僅能提高效率,節(jié)約時間,也能給人以良好的作風(fēng)印象。
法則三:專心致志,有始有終
①不要讓突然而來的想法、主意,影響原本的學(xué)習(xí)計劃。
②盡量完成一個目標才開始另一個,切忌有頭無尾。
法則四:克服拖延,現(xiàn)在就做
①人并不是因為跑得不快而趕不上火車的,而是因為出發(fā)晚了才趕不上的。
②應(yīng)做而未做的事會不斷給人壓迫感。
③克服拖延的技巧:設(shè)定完成日期,制定具體的計劃。
④安排跟進,設(shè)立獎勵。
法則五:善用零散時間
①滴水成河,用"分鐘"來計算時間的人,比用"小時"來計算的時間的人,時間多59倍。
②零散的時間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時,就可以學(xué)習(xí)、思考。
③沒有利用不了的時間,只有自己不利用的時間。
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