在我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣中要盡量保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，關(guān)于維生素D缺乏癥如何預(yù)防？相信很多人都比較感興趣。請(qǐng)閱讀以下醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專(zhuān)門(mén)為您整理的相關(guān)內(nèi)容，您就會(huì)知道了。

孕婦及乳母要多食富含維生素D、鈣、磷及蛋白質(zhì)的食物，常到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。小兒滿(mǎn)月后即可抱出戶(hù)外活動(dòng)，并開(kāi)始補(bǔ)充維生素D，每日10ug（400IU）。

早產(chǎn)兒、雙胎及低出生體重兒自生后2周起即可補(bǔ)充，在頭3個(gè)月每日給20ug（800IU），以后減至每日10ug（400IU）。一般服至2歲以后可不再用維生素D預(yù)防。

青春期體格生長(zhǎng)加速，如飲食中維生素D不足，且戶(hù)外活動(dòng)少，醫(yī)學(xué)教育'網(wǎng)編輯整理搜集也可考慮服用維生素A、D制劑預(yù)防量。

肝膽疾病，長(zhǎng)期應(yīng)用苯巴比妥及苯妥英鈉等藥物均可影響維生素D和血鈣、磷的代謝，應(yīng)同時(shí)給予維生素D預(yù)防。

膽維丁乳用于預(yù)防時(shí)一次15mg（含維生素D330萬(wàn)IU）口服，間隔3個(gè)月后可酌情再服，一年總量不超過(guò)30mg（含維生素D360萬(wàn)IU）。

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