兒童專家車廷菲講述4-12個月寶寶輔食的制作及添加

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4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主：

輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥（3—4種）后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

6-8個月：學習咀嚼和吞咽的階段：

在6—8個月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學習咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時期學會吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食。

8-12個月：建立三餐三點的階段：

這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到8個月時大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶寶獨自吃下去的食物）。到12個月時，大多數(shù)寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。

以上關(guān)于“兒童專家車廷菲講述4-12個月寶寶輔食的制作及添加”的具體內(nèi)容由醫(yī)學教育網(wǎng)整理搜集，相信各位寶媽們閱讀完這篇文章后對于寶寶輔食如何添加有了一定的認識，友情提示廣大朋友如果您對車廷菲大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//m.serviciosjt.com/fuyouketang/欄目，欄目里有關(guān)于車廷菲醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識。