知名兒科育嬰專家戴耀華談微量營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)兒童的重要性有哪些

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微量營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)兒童的重要性，戴耀華醫(yī)生表示：

維生素A是兒童健康生長(zhǎng)的必需微量營(yíng)養(yǎng)素，現(xiàn)在每年全球新增維生素A嚴(yán)重缺乏癥約100萬-500萬人，其中有10萬-25人因此而終生失明。維生素D是鈣磷代謝最重要的調(diào)節(jié)因子之一，對(duì)于0-3歲的寶寶來說十分重要，如果沒有足夠的補(bǔ)充，寶寶就非常容易出現(xiàn)佝僂病。寶寶從出生15天起應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD并堅(jiān)持到3歲，維生素D一般每天400-800IU是安全、有效的，維生素A是維生素D的3倍。

維生素A和維生素D的安全合理攝入劑量是一個(gè)范圍，而不是一個(gè)具體的值，只要在這個(gè)安全范圍內(nèi)，就肯定是安全的。像伊可新這類維生素AD制劑設(shè)計(jì)的劑量都是在這個(gè)安全劑量范圍內(nèi)的，即使加上飲食中的量，也是可以放心服用的，每天一粒不會(huì)引起過量，更不會(huì)引發(fā)中毒問題。反之如果間斷補(bǔ)充或停止補(bǔ)充，則有可能因營(yíng)養(yǎng)攝入不足而導(dǎo)致缺乏，從而引起一系列的缺乏癥狀。

嬰幼兒適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑也很有必要，特別是夏天多汗的時(shí)候，和寶寶腹瀉的時(shí)候。從寶寶腹瀉能進(jìn)食開始，給孩子補(bǔ)充10-14天的鋅，6個(gè)月以下的孩子10mg/天，6個(gè)月以上的孩子20mg/天。

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