中醫(yī)婦科專家劉雁峰談功能性子宮出血的調(diào)理

很多人都想了解功能性子宮出血的調(diào)理，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特別整理了這篇關(guān)于中醫(yī)婦科專家劉雁峰談功能性子宮出血的調(diào)理的文章，具體如下：

1、保持良好的生活習(xí)慣

處于青春期的女性要學(xué)會(huì)自我節(jié)制，不要通宵達(dá)旦的上網(wǎng)和娛樂，生活無規(guī)律、過度勞累會(huì)致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。

 2、保證營養(yǎng)

加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，因?yàn)楹侠砩攀臣扔欣诟纳茩C(jī)體代謝，增強(qiáng)體質(zhì)；又有利于增強(qiáng)血紅蛋白含量，減輕貧血程度，對(duì)預(yù)防功能性子宮出血有很好的效果。

3、注意身體健康

青春期女性朋友應(yīng)該時(shí)刻注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而引起功能性子宮出血癥狀加重。

4、注意情緒穩(wěn)定

應(yīng)該學(xué)會(huì)避免過度緊張與精神刺激。情緒波動(dòng)或精神刺激會(huì)引起功能性子宮出血，所以要學(xué)會(huì)釋放不良情緒，保持相對(duì)穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。

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