1歲前的最后三個月，寶寶飲食該注意什么？

當寶寶進入10個月大時，是從原先泥狀和細碎狀過渡到半固體塊狀輔食的轉(zhuǎn)變階段。等寶寶進入11個月大時，可以開始添加塊狀且足夠軟爛的輔食。具體如何實施呢？下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

??如何過渡半固體塊狀輔食

剛開始添加的塊狀食物，一定要小、軟爛，可以給寶寶添加一些紅薯、南瓜、米粥。這個建議最重要是讓寶寶能接受塊狀。如果寶寶不愿意接受時，媽媽們要有耐心，不能操之過急，這是很正常的反應(yīng)。每天都給寶寶試吃一次，爸爸媽媽也可以一起吃，且表演給寶寶看，寶寶就會慢慢的模仿，產(chǎn)生興趣，逐漸的接受。

??開始培養(yǎng)寶寶進食的好習慣。

10個月以上的寶寶已經(jīng)能夠運用雙手來抓握東西了，媽媽們要抓住時機，訓練寶寶自己進餐。開始給寶寶喂輔食時，可以專門準備一個勺子，鼓勵寶寶自己進食，即使寶寶不太用勺子進食，但也能起到練習抓握的目的。寶寶在這個階段添加輔食時，往往會把衣服和餐桌周邊弄得一團槽，但媽媽們不要去阻止，這個是寶寶的學習過程，更不要動怒，請相信這是你親生的~o(^▽^)o！在培養(yǎng)寶寶獨立進食的過程中，大人不要吝嗇鼓勵和表揚，寶寶會更加有動力哦！

另外，我們要讓寶寶養(yǎng)成按時、整頓、固定吃飯地點的就餐意識。進餐時需要將可能會引起寶寶注意的玩具、手機、電視全部收起來或關(guān)掉。營造一個能讓寶寶專心進餐的環(huán)境。

??開始取消兩餐奶之間的輔食。

有的寶寶在這個階段之前的輔食是安排在兩餐奶之間的，那么在進入這階段后，要逐漸挪到午餐和晚餐時添加。如果這個階段還不開始轉(zhuǎn)變，那么寶寶1歲大之后再轉(zhuǎn)變就會比較拖延，會影響后續(xù)的輔食添加。

還有這些內(nèi)容需要了解

?寶寶剛接觸塊狀輔食時，有時候會出現(xiàn)嗆到、噎到的情況。這時候很多媽媽都會特別緊張，認為孩子還不能添加塊狀輔食，不要有這樣的錯誤觀點。寶寶嗆到、噎到只是說明寶寶還不太習慣，吞咽時出了障礙，媽媽們只要適當減小塊狀大小，保證足夠軟爛就可以了。寶寶從接受到習慣，是一個考驗媽媽們耐心的事，要有耐心和細心哦！

?每個寶寶都是不同的個體，都會有自己的個性，有的寶寶愛吃肉、有的寶寶愛吃蔬菜；有的寶寶很早開始接受固體食物，有的卻遲遲不肯進食，這都是寶寶表現(xiàn)好惡的傾向。我們不能老是和別人家寶寶進行比較，尊重寶寶的這些個性，只要慢慢的堅持和培養(yǎng)，不要強迫寶寶，否則會引起反感和厭惡！

?很多寶寶不喜歡吃蔬菜或不愛吃某一種蔬菜，對此，一些家庭并未給予重視。殊不知，想讓寶寶愛上蔬菜，需從小抓起。一般來說，寶寶輔食階段時對食物種類嘗試的越多，以后也會越容易接受其他食物。這個過程中離不開爸爸媽媽的引導，讓寶寶知道蔬菜是膳食的一部分。另外，也需要媽媽們用心的制作輔食，把蔬菜做得漂漂亮亮的，也可以把蔬菜“藏”起來，激發(fā)寶寶的興趣，從而提高食欲。

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