【孕期須知】孕期如何避免自然流產(chǎn)

“【孕期須知】孕期如何避免自然流產(chǎn)”相信是處于孕期的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

1、孕期要保持愉悅的心情：避免緊張抑郁的情緒，懷孕期間憂愁抑郁等不良情緒會影響胚胎的健康發(fā)育，容易導(dǎo)致孕早期自然流產(chǎn)，因此女性在懷孕期間必須要調(diào)整好情緒，好的情緒，有利于胎兒健康發(fā)育，有效預(yù)防孕早期自然流產(chǎn)的情況。

2、注意勞逸結(jié)合：女性在懷孕早期要注意多休息，避免劇烈運動，避免重體力的勞動，否則會影響胚胎的發(fā)育，甚至會引發(fā)自然流產(chǎn)，孕期要做好全面的護理工作，并且要做好孕期檢查工作，女性在懷孕期間需要注意的問題比較多。

3、注意避免房事：尤其是女性在懷孕早期避免性生活，否則會影響到胚胎的發(fā)育，容易導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)，孕期進行性生活會導(dǎo)致子宮過度收縮，反而會引起自然流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況，因此女性在懷孕早期和晚期要絕對禁止性生活。

女性自然流產(chǎn)的原因有哪些？營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致女性自然流產(chǎn)，孕期劇烈運動容易誘發(fā)自然流產(chǎn)，女性懷孕早期要絕對禁止性生活，懷孕早期要增加葉酸的攝入量，并且要增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入量，孕早期不能吃甲魚和螃蟹，否則容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。

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