孕期太無聊？五招幫你打發(fā)時間

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“孕期太無聊？五招幫你打發(fā)時間”相信是處于孕期階段的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

有些女人懷孕后，因為養(yǎng)胎或其他原因辭去工作，每天呆在家里無所事事，生活甚是無聊。人一旦閑著沒事做，情緒就容易低落，也容易胡思亂想。漫漫孕期太無聊，孕媽媽如何打發(fā)時間呢？

▍第一招：種花種菜

孕期在家里種些花，不僅能給家里帶來更多的生機，也能打發(fā)孕期無聊的時間。種花能讓人更加沉穩(wěn)，更有耐心，心態(tài)也會變得柔和。種花養(yǎng)花非一日之功，要想花開燦爛就需要你細心呵護，定期澆水施肥?；ǖ钠贩N不同，養(yǎng)護的難易程度也不同。

如果孕媽缺乏種花養(yǎng)花的經(jīng)驗，那就從生命力強的品種開始吧，積累些經(jīng)驗之后再挑戰(zhàn)更高難度的品種。

如果你家的陽臺夠大，也可以種些小白菜、蔥、蒜之類的，家人能吃到你親自種的菜也是一件樂事。當然，若是不愿意玩這些有泥巴的活，你也可以練練插花，買些鮮花回家，自己擺弄一下，不僅能打發(fā)時間，也能陶冶情操。

▍第二招：做美食

孕期很長，雖然前幾個月孕媽對很多味道敏感。但到了孕中期，不妨做做美食打發(fā)時間。雖說廚藝需要天賦，但只要嘗試，總能做出自己滿意的食物。不會做也不打緊，去問問度娘，她會教你如何準備材料，然后再一步步教你做。

把廚藝提升了，不僅自己能吃到美食，將來寶寶也有口福。扯遠了，你是為了打發(fā)時間的話，不妨試試平時不常吃的菜式或者可以加入烘焙的隊伍。

▍第三招：看綜藝節(jié)目

現(xiàn)在的綜藝節(jié)目五花八門，有音樂、美食、旅游等類別，任君選擇。孕媽媽選擇綜藝類節(jié)目消遣，該挑些輕松愉快、多搞笑元素的，讓自己多笑笑，釋放壓力。

喜歡追愛情劇的孕媽媽，稍稍克制一下。那些愛得死去活來的虐心劇，分分鐘把你眼淚騙下來，感同身受的你難免也會跟著傷心。要知道，孕期這般傷心哭泣，對胎兒可不好喲！

▍第四招：做手工

做手工是一件非常耗費時間、需要專注力的事，用來打發(fā)時間再好不過。同時，做手工還能培養(yǎng)你的耐心和創(chuàng)造力，對胎教也有利。于孕媽媽而言，親手給寶寶織一件毛衣、勾一雙鞋子，做幾件小玩具等，都是非常有意義的事，而在DIY的過程中，也能讓孕媽媽更快進入母親的角色。孕媽媽還可以利用家里的閑置品或者廢物做小擺件，給家里來點趣味。

如果你覺得自己沒有強大的創(chuàng)造力也沒關(guān)系，某寶上有許多做手工的材料或者半成品，比如DIY小房子、發(fā)圈發(fā)夾、掛件等，照著視頻或者步驟圖做即可。

▍第五招：找“同類”

同是孕媽媽會有更多的話題可聊，也更能理解彼此的辛酸苦辣。如果孕期里覺得寂寞無聊，加入媽媽群體，比如注冊母嬰類的社區(qū)或加入孕婦群。平日里可以線上與孕媽媽交流經(jīng)驗或分享生活，偶爾也可以約著開展線下活動，多出去走動走動，多與外界接觸，對孕媽媽的身心健康都有益。