孕期熬夜是大忌，對胎兒的“殺傷力”太大！

不少孕媽都抱有這樣的想法：認為自己的身體素質好，胎兒就一定能夠健康發(fā)育。于是就挺著大肚子去熬夜。其實熬夜對腹中的胎兒相當不利，下面就隨醫(yī)學教育網小編一起來詳細了解一下吧！

1、影響胎兒正常發(fā)育

人體就像一個小工廠，五臟六腑和各種器官白天工作，到了晚間就是它們休息的時刻。特別是夜間23時至凌晨3時，體內各種器官都需要進行排毒。

要是孕媽喜歡熬夜，在這個時段內仍舊沒有上床睡覺，會導致身體排毒不暢，讓毒素淤積在體內。一旦體內的毒素過多，而又不能有效的排出，不僅會傷害孕媽的身體，還會通過臍帶傳導給胎兒，影響他們的發(fā)育。要是長期熬夜，哪怕是胎兒降生后也會受到明顯影響，他們的發(fā)育速度明顯要低于同齡寶寶。

因此說，孕媽要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，一定要杜絕熬夜這個惡習。

2、影響孩子日后的作息規(guī)律

很多一部分的孕媽都不了解，自己在產前的作息規(guī)律，不僅僅對未出生的胎兒有影響，還會直接左右他們出生后的作息規(guī)律。

有一些孕媽晚上不睡覺，腹中的小寶寶也跟著興奮，他們的生物鐘就會被嚴重打亂，在母親體內也會養(yǎng)成晚睡晚起的習慣。

當他們足月出生后，這種習慣帶來的影響也不可能消退，極有可能會出現這種情況：就是白天別的孩子都在玩耍，而他們卻呼呼大睡；一到了晚上其他孩子都進入睡眠，而他們卻非常清醒。此時母親也不能入睡，只能一直陪在孩子身邊照顧他們，會加重母親們的負擔。而且很多科研成果都顯示，這種孩子的脾氣非常不好，有一點小事就會哭鬧不止，大人怎么哄也哄不好。

最后需要說的是，一旦到了懷孕晚期，孕婦必須要保證足夠的睡眠，給身體儲備大量的能量。特別是想要順產的女性，有效增強自己的體力，才能順利的生下一個乖寶寶。

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