關(guān)于排卵自測你真的懂嗎？時(shí)間節(jié)點(diǎn)要抓好！

“關(guān)于排卵自測你真的懂嗎？時(shí)間節(jié)點(diǎn)要抓好！”不少備孕女性都對(duì)這個(gè)話題很感興趣，那么答案是什么呢？接下來就和小編一起來看看吧！

1.排卵試紙法

無論你的周期是否穩(wěn)定，你都可以在月經(jīng)來后的第10天起開始檢測，每天定時(shí)定點(diǎn)檢測一次，時(shí)間在早晨10點(diǎn)到夜里8點(diǎn)這個(gè)范圍最好，直到結(jié)果顯示兩條線顏色差不多，或者下面的線比上面的深即可。

2.月經(jīng)周期法

弄清楚最近半年的周期情況，學(xué)會(huì)將相應(yīng)數(shù)字帶入公式計(jì)算即可。

3.宮頸粘液法

可在月經(jīng)來后來每天連續(xù)檢測，你會(huì)在一天天中發(fā)現(xiàn)粘液的顯著變化。

4.基礎(chǔ)體溫法

時(shí)間點(diǎn)很重要，清晨起床后，拒絕一切活動(dòng)，迅速拿起身邊的體溫計(jì)放入嘴里測量，7分鐘左右取出，記錄結(jié)果。

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