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備孕期什么時(shí)候適合服用葉酸?
婚后一段時(shí)間,如計(jì)劃生育寶寶的夫婦,應(yīng)增加有關(guān)神經(jīng)管畸形和葉酸知識(shí)的內(nèi)容,并建議從即日起每天服用1片單純的400ug(微克)葉酸片或1片含葉酸400ug(微克)的復(fù)合維生素,直至懷孕滿3個(gè)月為止(一般懷孕前、后各3個(gè)月)。
通過(guò)中國(guó)婦女妊娠前后服用葉酸對(duì)神經(jīng)管畸形預(yù)防效果的研究證明,婦女在妊娠前后每天服用葉酸400ug(微克),在神經(jīng)管畸形高發(fā)或低發(fā)地區(qū),均可達(dá)到一定的預(yù)防效果。婦女從妊娠前開(kāi)始至孕后3個(gè)月,全程足量服用葉酸,就可以使神經(jīng)管畸形降低到相當(dāng)?shù)偷乃健S脝渭?00ug(微克)葉酸片對(duì)神經(jīng)管畸形的預(yù)防率,與以往含400ug(微克)葉酸復(fù)合維生素的預(yù)防率非常接近。
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