備孕期應該注意些什么

備孕期是非常重要的，這關系著以后寶寶的健康，今天婦幼課堂整理了備孕期應該注意些什么，我們一起來看看備孕期不能吃哪些東西？

準備懷孕前夫妻需要的地方還是挺多的，那么備孕夫妻們真的知道需要注意哪些嗎?下面小編將為大家詳細介紹關于備孕前的雷區(qū)，希望備孕夫妻們?yōu)榱讼乱淮慕】颠€是多了解一下吧。

一、及時發(fā)現自己懷孕了

有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經懷孕了。有時候明明自己已經懷孕了，月經過期了，還認為是月經不調，并且擅自服用調經活血藥，結果導致十分危險的后果，甚至可能引起不孕癥!這樣的例子并不少見。

1、月經過期即停經，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

2、如果你測試一下基礎體溫，體溫會持續(xù)呈現在高溫期超過十八天。

有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應——將試紙浸入尿中，試紙上若出現兩條紅線，即可診斷早孕，當然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。

二、選擇適當的懷孕年齡和季節(jié)

從生育年齡看，女性受孕的年齡以25—30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早，容易發(fā)生宮頸癌;懷孕過晚，胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形、難產率也會增加。

受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個月份受孕為宜。這時候受孕，胎兒發(fā)育到3個月左右的時候，是大腦細胞發(fā)育最迅速的時候，也是最需要營養(yǎng)的時候——正好也到了6-8月份夏季，這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應最豐富的季節(jié)，足以滿足孕婦的需要。而且3-5月份時氣候穩(wěn)定，孕婦不易患感冒等疾病。

三、提前處理好牙病等疾病

資料顯示，80%的女性在懷孕的時候，容易出現牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血等。假如我們注意到這一點，在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會遭受牙病之苦了。

更重要的是，懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙。因為在懷孕初期拔牙易誘發(fā)流產，懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產，所以如果你的牙齒不好或患有牙病，還是有懷孕前及時治愈，免得懷孕時期惹麻煩。

別外，女性如果患有心臟病、腎臟病、高血壓等，也要考慮能否懷孕。如果病太嚴重，倒是可以在醫(yī)生指導下懷孕;如果病情嚴重，則要聽從醫(yī)生的意見，不要勉強懷孕，還是以治療疾病為主。

如果女性患有精神病，糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等疾病，而且尚未痊愈，就不太適合懷孕了。

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