懷著男孩夢(mèng)美食助你早生貴子

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盡管現(xiàn)代社會(huì)早已沒(méi)有重男輕女的習(xí)俗，但是不少媽媽仍然希望投胎時(shí)兒子，二胎是女孩(至少正保婦幼課堂我是這么想滴，嘿嘿，認(rèn)真臉)

然而生男生女真的可以掌控的嗎？如果想生男子孩，如何讓美食發(fā)揮功效，助孕生子呢？這聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)不可思議，不過(guò)美食在一定程度上真的可以助你生男孩呢！

這些食材，助你早生貴子！

桂圓

桂圓可以益肺脾，補(bǔ)氣血，其中含有葡萄糖，維生素等多種元素。女性在平時(shí)可以吃些干桂圓，幫助治療盆腔炎，或者是調(diào)補(bǔ)氣血。但是桂圓容易上火，會(huì)使得女性的身體燥熱，尤其是孕婦更是要注意，不要一次吃太多，而且要搭配水果吃，補(bǔ)充水分。

蓮子

蓮子是提高食欲、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、補(bǔ)脾臟的的好食物，如果女性白帶過(guò)多，男性腎臟不好，都可以經(jīng)常吃蓮子來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。平時(shí)，女性可以煮些蓮子銀耳湯，或者是在煮粥的時(shí)候加上蓮子，都可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且美味可口的食物還能提高食欲，對(duì)于早期孕吐厲害的準(zhǔn)媽媽會(huì)非常好。

紅棗

紅棗是一種補(bǔ)血的食物。作為女性，因?yàn)槊總€(gè)月經(jīng)期的緣故，會(huì)導(dǎo)致身體缺血，尤其是缺鐵性貧血。因此，在孕前以及懷孕期間，包括產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，女性都要多吃紅棗來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血。在平時(shí)，女性可以泡些紅棗枸杞茶，每天喝上幾杯。每天吃上幾顆紅棗，或者是喝上紅棗銀耳湯，這些美味的食物，都具有大補(bǔ)的作用。

花生

花生外面的紅衣具有止血的作用。因此在產(chǎn)后，可以吃些花生來(lái)抑制出血，治療體弱。而且花生中含有大量的維生素E，可以促進(jìn)激素的分泌，提高男性精子質(zhì)量，提高生育能力，還能預(yù)防流產(chǎn)。不過(guò)花生的脂肪含量太高，女性如果擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖的話，可以少吃些。

這些菜譜，幫你實(shí)現(xiàn)生子夢(mèng)！

菜譜一：桂圓紅棗燉桃膠

準(zhǔn)備食材：桃膠10克、紅棗2顆、桂圓5顆、牛奶200毫升、紅糖2茶匙

靠吃能決定生男生女靠不靠譜

步驟1：桃膠提前用清水浸泡，至少要浸泡10個(gè)小時(shí)，泡到桃膠沒(méi)有硬芯、呈現(xiàn)透明清澈的狀態(tài)。然后將桃膠捏碎。

步驟2：將桂圓去掉果殼，留下果肉。

步驟3：紅棗洗干凈，去掉棗核。

步驟4：取一口小鍋，放入桃膠、紅棗、桂圓，加入清水剛好淹沒(méi)過(guò)食材。

步驟5：大火煮開(kāi)之后，換成小火，燉煮40-60分鐘。

步驟6：然后調(diào)入紅糖。

步驟7：等到紅糖化開(kāi)，盛入碗中，盛半碗的量。

步驟8：然后倒入半碗牛奶即可。