有很多年齡大的考生距離考試越來越近的時候會非常的緊張，那么年齡大的考生參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試緊張怎么辦？有哪些方法調(diào)整呢？醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家整理如下經(jīng)驗！

在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試前，無論是從我們自身還是外界，都會有很多因素干擾我們的生活。建議大家，還是放平心態(tài)，踏踏實實的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事，最重要的還是要做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢？平時把每次模擬考試就當成現(xiàn)場考試，到考場之后就不用想太多了。其實我去年考醫(yī)師時也緊張，到考場之后心態(tài)調(diào)整一下，平靜一下，抱著實在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張，平時多做一些模擬試卷，就當正式考試一樣，到考試時就當模擬考試一樣，以平常心對待。考試前3天一定要放松，不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動力就是壓力，壓力就是動力，但千萬不要把壓力當成自己的負擔。

研究表明人的記憶力隨著年齡增大，確實有所退化醫(yī)學|教育|網(wǎng)整理。但隨著年齡增大，理解能力也應該有所增強。所以我要強調(diào)的是千萬不要死記，一定要理解，結(jié)合自己工作中的實際情況，邊復習邊把理論所學的知識直接在臨床中應用，這樣或許能幫助自己提高記憶能力！