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阿圓:關(guān)于復(fù)習(xí)方法的體會(huì)

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  在我看來(lái),執(zhí)考其實(shí)就像是一次戰(zhàn)役,我們都知道,在真正的戰(zhàn)役開(kāi)始的時(shí)候,交戰(zhàn)的雙方都會(huì)制定一定的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),執(zhí)考也一樣,也應(yīng)該制定正確而有效的方略和方法,因此,我就從這兩方面談起吧。

  從方略上來(lái)說(shuō),我們大家在開(kāi)始復(fù)習(xí)的時(shí)候首先遇到的就是如果選擇參考書(shū)的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),絕對(duì)多數(shù)的朋友都是買(mǎi)或者借一本某出版社出版的執(zhí)考參考書(shū),然后一頭扎進(jìn)去,從第一頁(yè)看到最后一頁(yè),時(shí)間長(zhǎng)的看兩到三遍,時(shí)間短的看一遍,可這樣的效果怎么樣呢?我接觸過(guò)很多參加考試的朋友,他們給我說(shuō)的最多的就是:前面看,后面忘。到考試的時(shí)候答案都似曾相識(shí),卻又都不確定。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢,這就是復(fù)習(xí)的方略出了問(wèn)題,從而導(dǎo)致學(xué)會(huì)的知識(shí)和不會(huì)的參雜在一起,分不清自己掌握的多少。其實(shí)看書(shū)有兩種境界,一種是從上往下,居高臨下的看,一種是從下往上,仰視。這就會(huì)出現(xiàn)兩種結(jié)果,從上往下,會(huì)有一覽眾山小的感覺(jué),而從下往上,就會(huì)有一種云深不知處的味道。那么我們復(fù)習(xí)的時(shí)候選擇什么樣的方略呢,我想大家心里該有答案了吧。

  我的經(jīng)驗(yàn)是,在復(fù)習(xí)開(kāi)始前,首先要了解自己要參加的考試的科目,然后把自己在學(xué)校時(shí)候的教科書(shū)拿出來(lái),這樣,從視覺(jué)上來(lái)看,我們就把要考的知識(shí)分成了十幾部分,然后,把這十幾本書(shū)分成重點(diǎn)看的和了解(分值少,難度大的),下一步就是回憶,既然能參加執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試,就說(shuō)明我們都是學(xué)過(guò)這些課程的醫(yī)學(xué)生,既然學(xué)過(guò),就會(huì)或多或少的在自己的記憶里留著許多書(shū)本上的知識(shí),把這些已經(jīng)掌握的知識(shí)通過(guò)回憶的方法挑出來(lái),掌握的就不需要看,或者說(shuō)用少量的時(shí)間來(lái)看,而回憶不起來(lái)的才是你要真正花力氣去看的東西。這樣一來(lái),和我開(kāi)始說(shuō)的方法比較一下,一個(gè)不分層次,不分重點(diǎn),從第一頁(yè)到最后。一個(gè)分開(kāi)層次,分清主次,哪個(gè)效果會(huì)更好呢?

  舉個(gè)例子吧,臨床執(zhí)業(yè)里基礎(chǔ)一張的卷子一般包括生化、生理、診斷這些科目,我們?cè)趶?fù)習(xí)前可以把生理加工一下,我下面打的都是我此刻回憶的,絕沒(méi)有看書(shū),我想一定有人比我回憶的要多。

  生理一共有12章(我是這么記的,好像有的書(shū)是13章)

  緒論 細(xì)胞的功能(靜息電位 動(dòng)作電位)血液  血液循環(huán) 呼吸生理 消化生理  泌尿生理  生殖  內(nèi)分泌 感覺(jué) 神經(jīng)  內(nèi)分泌

  緒論很簡(jiǎn)單,只有內(nèi)環(huán)境和三個(gè)調(diào)節(jié),還有刺激 閾值的概念,掌握了就不用看了

  細(xì)胞的功能,最重要的就是電生理,靜息電位和動(dòng)作電位,靜息電位記住拿(na)進(jìn)來(lái)、嫁(K)出去就可以了,另外還有細(xì)胞的跨膜轉(zhuǎn)運(yùn)方式(主動(dòng),被動(dòng)),動(dòng)作電位的上升下降支,神經(jīng)肌肉別忘了平臺(tái)和鈣

  血液更簡(jiǎn)單了,血細(xì)胞,血漿的生理 血凝 血型

  血循里最復(fù)雜的就是心動(dòng)周期,還有血壓

  呼吸里的肺通氣肺換氣,氣體交換 神經(jīng)調(diào)節(jié)

  消化里的平滑肌特征、不同腔體的消化功能、吸收

  泌尿掌握一下喝不同的液體,尿量的變化就可以了……

  剩下的你自己回憶吧,回憶挺累的,但比你看10天書(shū)要有用的多。

  通過(guò)這樣的回憶,可以知道自己對(duì)生理這本書(shū)掌握的多少,自己的看書(shū)方向應(yīng)該在哪里,這就是用最少的時(shí)間在做最有效的事情。

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