采用溫生理鹽水沖洗鼻腔，這是個(gè)不用藥的方法，選擇好的工具，可以讓癥狀完全消除，經(jīng)常使用可以保證不復(fù)發(fā)。這個(gè)方法在國(guó)外已經(jīng)是個(gè)成熟的方法了，你可以按照下面的介紹自己試試。因?yàn)椴挥盟幮Ч麜?huì)慢些，要堅(jiān)持住，就會(huì)有理想的效果。

具體操作：

1、你可以找一個(gè)使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是塑料瓶的，開(kāi)口處可以擰開(kāi)的。你把它用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺(jué)到熱了但不燙的程度即可，然后把加過(guò)熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好就可以用了，直接對(duì)著鼻子噴就可以。一天噴個(gè)四五次，每次2——3噴就可以，當(dāng)然使用次數(shù)越多效果越好些。每次使用每次都要加熱。如果時(shí)間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但要多噴。

注意的是這個(gè)方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達(dá)鼻竇和上、中、下三個(gè)鼻道的所有部位。

它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一些過(guò)敏性鼻炎來(lái)說(shuō)可能會(huì)收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。

2、也可以找一個(gè)小的茶壺，最好壺嘴開(kāi)口細(xì)一些，壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱后的鹽水，把壺嘴對(duì)準(zhǔn)鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然后往里倒。水一般是從另外一個(gè)鼻孔流出來(lái)，有一些是流到口腔里，吐出來(lái)就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進(jìn)入耳朵，容易脹疼。

這個(gè)方法是基本上可以到達(dá)所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達(dá)鼻竇。

市面上好象已經(jīng)有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個(gè)來(lái)用。

3、比較高級(jí)一些的專用工具，即電動(dòng)洗鼻器，這類大體分為兩種，一種是電動(dòng)壓力噴水柱的，一種是電動(dòng)壓力噴霧的如國(guó)內(nèi)的。這類高級(jí)工具能夠到達(dá)鼻腔的所有部位，清洗的更徹底，效果自然就更理想。兩種的區(qū)別在于，水柱的容易嗆水，沒(méi)有泄壓裝置，鼻塞和小孩慎用。電動(dòng)壓力噴霧的則不會(huì)嗆水，如國(guó)內(nèi)的定值壓力噴霧洗鼻器還具有泄壓裝置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起來(lái)很舒服和安全，不會(huì)嗆水和傷害鼻腔，效果自然更快更好。

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我經(jīng)常有摳鼻子的習(xí)慣，最近也不知道是天氣太干燥的原因還是什么，我也沒(méi)有感冒，鼻腔最近異常干燥，一碰就疼，而且還硬梆梆的，已經(jīng)持續(xù)好幾天了，而且鼻屎增多都不敢碰，請(qǐng)問(wèn)我這樣是不是得了鼻炎？有什么辦法能緩解嗎？謝謝！

從述說(shuō)的癥狀看應(yīng)該是有鼻炎，鼻腔內(nèi)發(fā)炎會(huì)引起瘙癢，手指會(huì)不由自主地去摳，由于手上有眾多的細(xì)菌群，摳鼻的動(dòng)作會(huì)使原本的發(fā)炎更加嚴(yán)重，而更加瘙癢或疼痛。鼻孔附近的鼻皮膚上黏上一層厚厚的痂皮（鼻屎），一碰就疼，卻又很想去摳它，痂皮剝?nèi)ズ罂梢?jiàn)底部皮膚紅腫發(fā)炎，甚至分泌膿液。治療是務(wù)必不可用手摳，應(yīng)及時(shí)消炎預(yù)防再次感染�？梢杂盟�，如長(zhǎng)期這樣，建議用鹽水洗鼻。

我家孩子今年9歲 換鼻炎已三四年不見(jiàn)好轉(zhuǎn) 幾乎一年四季都是在留鼻涕 時(shí)濃時(shí)稀 發(fā)黃 吃了好幾中藥也不見(jiàn)任何好轉(zhuǎn)(鼻炎康片 鼻淵通劑) 兒童醫(yī)院只看一下就說(shuō)是過(guò)敏鼻炎 開(kāi)的他的藥卻沒(méi)有任何效果 孩子每天很難受 我們很著急 該怎么辦 怎樣才能徹底治療好或者有好轉(zhuǎn)的跡象也行啊 手術(shù)還是什么微波啊 是過(guò)敏嗎?

你好！從表現(xiàn)癥狀看可能是慢性鼻炎，一般來(lái)說(shuō)過(guò)敏性鼻炎是流清鼻涕水并有打噴嚏、鼻癢等癥狀。目前鼻炎治療主要有三種方法：藥物、手術(shù)和物理療法。因孩子年齡比較小正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，藥物和手術(shù)副作用會(huì)比較大，應(yīng)選擇物理療法（鹽水洗鼻）。用生理鹽水配合適合的洗鼻工具來(lái)清洗鼻腔，防止鼻腔的反復(fù)感染。該療法沒(méi)有副作用，尤其適合孩子

我是遺傳性過(guò)敏性鼻炎,一到換季,特別是秋冬,春夏的時(shí)候.天氣一冷不舒服,天氣太干也不舒服,尤其到了晚上睡也不好睡。象我這種過(guò)敏性鼻炎到了換季時(shí)要注意些什么呢

預(yù)防要點(diǎn)：

1、應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原。如，對(duì)花粉過(guò)敏者在發(fā)病季節(jié)應(yīng)避免去公園或野外；對(duì)屋塵過(guò)敏者掃地時(shí)應(yīng)戴口罩；對(duì)塵螨過(guò)敏者宜用吸塵器打掃臥具等。　　 2、發(fā)病季節(jié)可在臥室使用空氣過(guò)濾器�！　� 3、采用正確的擤鼻方法�！　� 4、不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑�！　� 5、加強(qiáng)身體鍛煉。

自我緩解鼻炎癥狀：

1、可以用兩根食指壓住鼻翼兩側(cè)并且上下來(lái)回搓揉，因?yàn)楸亲觾蓚?cè)有些穴道可以立即改善鼻塞的狀況�！　�

2、避免使用滴鼻藥水或噴鼻藥水，盡管它們能緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀，但使用后癥狀會(huì)很快重新出現(xiàn)，并且還會(huì)加重。　　 3、避免化學(xué)藥物的影響：如阿斯匹林、化妝品等。新屋裝修后要通風(fēng)至少一個(gè)月�！　�

4、避免接觸致敏原。

鹽水洗鼻需要注意的幾個(gè)問(wèn)題

1、用什么樣的鹽水。這個(gè)很關(guān)鍵，如果不了解細(xì)節(jié)，反而最終會(huì)適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來(lái)使用，因?yàn)樗�一是干凈，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動(dòng)的（鼻纖毛擺動(dòng)正常是鼻腔功能正常的一個(gè)重要標(biāo)志）。濃度太高反而會(huì)對(duì)鼻纖毛擺動(dòng)造成危害。所以一般情況下只用0.9%就可以了。 第二，如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水里加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。 第三，注意不要使用家里的食鹽，一般現(xiàn)在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內(nèi)部，碘口服后人體的吸收是有限的，但鼻腔內(nèi)用吸收量大，在醫(yī)學(xué)上鼻腔內(nèi)給藥的效果相當(dāng)于肌肉注射，因?yàn)楸乔粌?nèi)毛細(xì)血管非常豐富，稍有不當(dāng)容易對(duì)人體造成損害。 2、什么樣的人可以使用高濃度鹽水，什么樣的人不能使用。高濃度鹽水效果來(lái)得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過(guò)7天。一般有鼻塞癥狀的患者可以考慮適當(dāng)使用高濃度鹽水，因?yàn)楦邼舛塞}水消腫效果快一些，能較快解決一下鼻塞癥狀。但沒(méi)有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會(huì)有可能加重的。 3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會(huì)更好，對(duì)鼻腔也不刺激，使用起來(lái)更舒服。熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準(zhǔn)確，注意別燙就行。尤其是對(duì)于過(guò)敏性鼻炎來(lái)說(shuō)這點(diǎn)很重要，有不少的過(guò)敏性鼻炎對(duì)冷對(duì)溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會(huì)加重癥狀。 4、最好是使用專門的洗鼻工具，這類工具目前國(guó)內(nèi)也已經(jīng)有各種樣式的上市了，一般貴一些的使用后效果會(huì)更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高級(jí)些的工具。這些工具的主要區(qū)別是在清洗的效果上，有的能到達(dá)鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產(chǎn)生的治療效果也有差別。