[原料]鮮人參15克,雞脯肉200克,冬筍25克,黃瓜25克,雞蛋清1個(gè),精鹽、料酒、蔥、生姜、香菜粳 、雞湯、豬油、芝麻油、味精、水豆粉各適量。
[制作]
1.將雞脯片切成5厘米、寬1.6厘米、厚0.16厘米的片;人參洗凈,斜刀切成0.66厘米厚的小片;冬筍、黃瓜切片;蔥、姜切絲;香菜粳切長段。
2. 將雞片加鹽、味精后拌勻,下入雞蛋清、水豆粉拌勻。
3. 將勺內(nèi)放豬油,燒至五成熱時(shí),下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時(shí)撈出,控凈油。
4. 用精鹽、味精、雞湯、料酒對(duì)成汁水。
5.將勺內(nèi)放底油,燒至六成熱時(shí),下入蔥絲、生姜絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上明油即成。
[用法]食用時(shí)可分餐佐食。感冒者禁食。
[功效]大補(bǔ)元?dú)狻_m用于氣虛、身體衰弱等癥。
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