健康管理師跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運動學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等多學(xué)科，是健康產(chǎn)業(yè)緊缺的復(fù)合型人才。許多對健康管理師感興趣的小伙伴都有著“2021年三級健康管理師考試高效備考攻略”這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息，一起來看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！報名、咨詢詳情請撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進行了解！

在健康管理師報考人群中，大部分都是社會人員，其中有很多還是上班族，那么對于朝九晚五的的上班族來說，如何備考復(fù)習(xí)呢？

首先，我們想要針對一門考試進行復(fù)習(xí)，就要知道這門考試的側(cè)重點在哪里。健康管理師考試分為兩個部分，理論知識和專業(yè)技能，其中理論知識內(nèi)容相對較多，考點也比較分散，根據(jù)我們分析歷年考試題，總結(jié)出考試重點主要位于第一、三、四、六、七章，那么相對來說，我們學(xué)習(xí)這幾部分內(nèi)容的時間分配得也要更多。我們上班族比較忙碌，更是要抓準(zhǔn)考點，制定針對性復(fù)習(xí)計劃，合理分配復(fù)習(xí)時間。

其次，根據(jù)我們的工作時間，可以將一周的學(xué)習(xí)時間分為幾個部分，如工作間隙、工作日晚上、周末。相對來說，工作間隙的時間很零散，可能就幾分鐘或十幾分鐘，那利用這些時間，我們盡量不要去學(xué)習(xí)一個大塊的知識，而是用作復(fù)習(xí)小考點，效率相對較高。而工作日晚上，可根據(jù)自己的實際情況，選擇聽聽課，或者是復(fù)習(xí)整段內(nèi)容。周末則工作較少，利用這樣的完整時間，我們最好進行一個模塊的學(xué)習(xí)。用這種擠海綿的方式，把時間充分利用好。

最后，必須給大家強調(diào)一下刷題的重要性。大家應(yīng)該都聽說過艾賓浩斯遺忘曲線，第二天的遺忘度是最高的，那就要求我們必須在學(xué)習(xí)的第二天進行復(fù)習(xí)，才能獲得最大的學(xué)習(xí)效果。在做題中鞏固知識點，也能對整個考試的知識點有進一步的理解。

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