最近很多地方都出現(xiàn)了突然之間氣溫驟降的現(xiàn)象，大家出門時(shí)除了標(biāo)配的口罩之外還要記得多加件衣服，可不能在新冠肺炎疫情即將結(jié)束的時(shí)候被“倒春寒”欺負(fù)喲！下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師考點(diǎn)之常見心理行為問題，一起來學(xué)習(xí)吧！

1、心理問題的定義與分類

心理問題是指由于各種心理社會因素引發(fā)的內(nèi)心沖突，導(dǎo)致心理活動(dòng)的失衡狀態(tài)。

通常根據(jù)心理問題的嚴(yán)重程度劃分為一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。

2、一般心理問題的概念

一般心理問題通常由一般現(xiàn)實(shí)生活中遭遇到的日常生活刺激引發(fā)的情緒失衡狀態(tài)。

3、嚴(yán)重心理問題的概念

常常是由強(qiáng)烈的、創(chuàng)傷性的、或?qū)€(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激引發(fā)，當(dāng)事人常常沉浸在嚴(yán)重現(xiàn)實(shí)刺激的痛苦中，表現(xiàn)為悔恨、冤屈、失落、惱怒、悲哀等，甚至對刺激相關(guān)的其他事件也出現(xiàn)強(qiáng)烈反應(yīng)而表現(xiàn)有輕度的泛化。

4、不良行為的概念

即影響健康的行為，是對身體、心理、社會各方面帶來健康損害的一類危害行為的統(tǒng)稱，又稱不健康行為，或稱為危害健康的行為。

5、不良行為的表現(xiàn)

①不良生活方式

②致病性行為模式

③不良疾病行為

④違規(guī)行為

6、網(wǎng)絡(luò)成癮的定義

是指慢性或周期性對網(wǎng)絡(luò)的生理和心理依戀的現(xiàn)象，包括上網(wǎng)的欣快、下網(wǎng)后的戒斷反應(yīng)以及難以抑制的上網(wǎng)行為。

7、網(wǎng)絡(luò)成癮的主要特征

①癡迷狀態(tài)

②欣快感與虛空狀態(tài)

③成癮性

④與現(xiàn)實(shí)的沖突

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