健康管理師是近年來(lái)熾手可熱的熱門(mén)職業(yè)，擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個(gè)職業(yè)，那么對(duì)于“健康管理的程序是什么樣的？”的問(wèn)題，大家都清楚嗎？下面就和小編一起來(lái)看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

健康管理的程序分為三步，即個(gè)人健康信息管理，健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評(píng)估，個(gè)人健康干預(yù)。

1.個(gè)人健康信息管理。

收集個(gè)人健康信息，即包括生理、心理、社會(huì)適應(yīng)性、營(yíng)養(yǎng)與環(huán)境、運(yùn)動(dòng)與生活方式等。收集老年人詳細(xì)全面的健康信息，如既往病史、生活習(xí)慣、個(gè)人嗜好、家庭情況、文化背景、現(xiàn)患疾病及并存危險(xiǎn)因素、各種體檢、化驗(yàn)及檢查指標(biāo)，其中有些必要的如血脂、血壓、血糖等生化指標(biāo)、心電圖等信息不能缺少。全面的個(gè)人健康信息是做好健康管理的基礎(chǔ)。

2.健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評(píng)估。

了解目前健康狀況及存在的風(fēng)險(xiǎn)，估測(cè)未來(lái)疾病風(fēng)險(xiǎn)程度。進(jìn)一步分析并確定個(gè)人致病的危險(xiǎn)因素，并在此基礎(chǔ)上提供健康改善計(jì)劃，幫助個(gè)人改善其不健康生活方式，減少或降低危險(xiǎn)因素，從而有效地控制疾病并改善個(gè)人的健康。將個(gè)體健康依照評(píng)估結(jié)果分別納入不同的等級(jí)管理范圍，如把患有慢性心腦血管病、有危險(xiǎn)因素存在的列為一級(jí);把高齡、獨(dú)居，雖然無(wú)心腦血管病但行動(dòng)及生活不便需要照顧的老人列為二級(jí);把未患病但有危險(xiǎn)因素存在的列為三級(jí)。

3.健康干預(yù)。

健康干預(yù)的目的是通過(guò)有效的改善個(gè)人的“行為和生活方式”，使個(gè)人的“可以改變的危險(xiǎn)因素”的危險(xiǎn)性得到控制并降低。針對(duì)個(gè)人的健康教育，要把疾病及身體的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估告知本人，提出生活方式改善及個(gè)人行為矯正控制的步驟、方法等事項(xiàng)，取得老人的理解、信任和配合，盡可能地調(diào)動(dòng)其本人及家屬的健康參與行動(dòng)。要注意調(diào)動(dòng)起個(gè)人的健康意愿和責(zé)任意識(shí)，采取積極主動(dòng)的健康行為。

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