檢驗中級職稱考試如何輕松調(diào)整心態(tài)：

情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中，占據(jù)核心地位。好心態(tài)是檢驗主管技師考試成功的一半，調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關(guān)鍵，考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢？醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)在這里提供幾種簡便易行的方法，供考生參考使用。最關(guān)鍵的是掌握每種方法的要領(lǐng)，熟練地運用。

平常心對待檢驗主管技師考試

我對大量檢驗主管技師考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明，他們在情緒上的共同特點是以平常心對待考試，因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時的統(tǒng)考、模擬考試當(dāng)成真正的考試，因此考試時就能以平常心對待。

積極的自我想象

積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒?？忌鶕?jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，例如過去某次考試成功的某些情節(jié)，來煥發(fā)自己積極的情緒。考生在考前的復(fù)習(xí)過程中與考試過程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時，都可以用積極的自我想象，來煥發(fā)積極的情緒醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

輕輕松松聽音樂

不少考生考前情緒緊張，心情煩躁時，聽聽自己喜歡的輕音樂，放松自己的情緒。考生聽什么樣的音樂來調(diào)整自己的情緒，因人而異。

希望考生能有一個好心態(tài)面對考試！