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對于產(chǎn)后抑郁情緒患者，家人應積極安慰，同時多幫忙照顧嬰兒，保證產(chǎn)婦良好的睡眠質(zhì)量和時間，有助于改善產(chǎn)后抑郁情緒；

適當運動也可以緩解抑郁情緒，如團體運動，或者其他患者自己感興趣的項目；

配偶及其他家人應積極參與到患者的治療中，積極了解疾病的相關知識，督促和鼓勵患者堅持治療；

產(chǎn)婦需要盡可能多休息，保證有充足的睡眠時間，配偶和家人應為其提供良好的休息環(huán)境，平時多分擔家務，在夜間多幫忙照料孩子；

在照料好嬰兒的同時，也應關注產(chǎn)婦的心情和需求，傾聽產(chǎn)婦的煩惱和痛苦，用溫柔、親切的語言來積極的回應，幫助患者以良好的身心狀態(tài)，安全度過產(chǎn)后抑郁的發(fā)生期。

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