在生活中，都是在生病之后才發(fā)現(xiàn)， 但是在平時大家都應該做好預防工作，避免出現(xiàn)病癥。在此為大家介紹一下膽囊炎預防方法。

膽囊炎是因感染、膽汁刺激、胰液向膽道反流，以及膽紅素和類脂質代謝失調等所引起的膽囊炎性疾病，預防膽囊炎就要從病因入手：

（1）要經(jīng)常做一些體力活動，使全身代謝活躍起來，特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人，更要有意識地多做體力勞動，防止過度的肥胖，因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因。

（2）當炎癥出現(xiàn)時，及時應用有效的抗菌素。

（3）當有腸蟲(主要為蛔蟲)時，及時應用驅蟲藥物，用量要足，以防用藥不足，蛔蟲活躍易鉆入膽道，造成阻塞，引起膽囊炎。

（4）可以喝一些中藥，這樣效果也是不錯的。

（5）已經(jīng)證明有膽結石的人，要及時治療，避免引起膽囊發(fā)炎。

（6）秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺時要蓋好被，防止腹部受涼，因為肚子受涼以后會刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強烈收縮。

膽囊炎的最重要的一步就是預防工作。如果一經(jīng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)膽囊炎癥狀，建議盡早檢查盡早就醫(yī)。如果生病要積極配合治療，保證身心愉悅。按照醫(yī)生要求定會恢復健康！