關(guān)于“甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者日常生活管理要注意什么？”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

飲食

甲亢患者基礎(chǔ)代謝增強(qiáng)，平時(shí)消耗大，應(yīng)保證熱量供應(yīng)。平時(shí)宜給予高熱量、高維生素、高蛋白及礦物質(zhì)豐富的飲食。

飲食推薦

·主食應(yīng)足量，可以增加奶類、蛋類、瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白；

·多攝取新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素；

·鼓勵(lì)病人多飲水，每日飲水2000ml~3000ml以補(bǔ)充出汗、腹瀉、呼吸加快等所丟失的水分，但對(duì)并發(fā)心臟疾病患者應(yīng)避免大量飲水，以防止因血容量增加而加重水腫和心力衰竭。

飲食禁忌

·禁止攝入刺激性的食物及飲料，如濃茶、咖啡等，以免引起病人精神興奮；

·減少中粗纖維的攝入，以減少排便次數(shù)；

·避免進(jìn)食含碘豐富的食物，應(yīng)食用無碘鹽，忌食海帶、海魚、紫菜；

·慎食卷心菜、甘藍(lán)等易導(dǎo)致甲狀腺腫的食物。

運(yùn)動(dòng)

甲亢患者應(yīng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，因其可以幫助改善患者的生活質(zhì)量，保持良好的肌肉張力，保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低患者食欲。另外，負(fù)重運(yùn)動(dòng)還可以有效維持Graves病患者的骨密度。

生活方式

·甲亢患者應(yīng)規(guī)律作息，戒煙戒酒，不宜熬夜，減少用眼，少看手機(jī)、電視等，佩戴有色眼鏡保護(hù)眼睛免受太陽和風(fēng)的侵襲，使用滴眼劑減輕眼干和眼睛瘙癢。

甲亢患者應(yīng)控制情緒，不宜爭(zhēng)吵、生氣、激動(dòng)，家人及朋友應(yīng)對(duì)患者予以理解，避免對(duì)患者精神刺激。

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