月經(jīng)不來胸部脹痛怎么回事？

輕度乳房脹痛的應(yīng)對法：

輕度乳房脹痛是很多女性可能遇到的問題之一，輕度乳房脹痛給女性帶來極大的困擾，而這類的女性朋友可以從下面的一些方法中來進(jìn)行調(diào)理：

<1>改變飲食，不吃高脂肪的食物，多食用蔬菜水果;

<2>經(jīng)常按摩乳房，按摩可以使使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng);

<3>穿戴合適的胸罩，合適的胸罩除了能防止乳房下垂外，還能防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適;

<4>多參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)抵抗力同時(shí)還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生;

<5>切忌濫用藥，有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的，因?yàn)槿榉棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋?也可以找醫(yī)生幫忙解決。

經(jīng)前乳房脹痛的應(yīng)對法：

半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化有的可自行消失。但還是建議及時(shí)到醫(yī)院檢查。