咽炎作為一種高發(fā)性的疾病，在人群中廣為人知。在生病之后患者就不能像以前一樣想吃什么就吃什么，尤其是在治療的時(shí)候，需要從很多方面都要注意。但是大部分人去對(duì)慢性咽炎這類疾病依舊不是很重視，在平時(shí)患者應(yīng)該注意避免感冒情況的出現(xiàn)，合理對(duì)待病情，用科學(xué)的治療方法。所以，慢性咽炎患者平日應(yīng)該注意些什么事項(xiàng)呢？現(xiàn)在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家有所幫助。

1.保持口腔清潔濕潤(rùn)

保持口腔清潔濕潤(rùn)有利于咽部炎癥的消退，可緩解咽痛、咽干等咽部不適癥狀，慢性咽炎患者早晚及餐后應(yīng)該用漱口液漱口，每次含漱時(shí)間宜稍長(zhǎng)，咽干不適時(shí)喝適量的溫開(kāi)水以濕潤(rùn)口腔。

2.作息規(guī)律、多進(jìn)行體育鍛煉

慢性咽炎多在受涼、感冒、疲勞等情況下發(fā)病，這是由于機(jī)體處于這些情況下時(shí)，機(jī)體免疫力下降，易受到病菌侵襲而發(fā)病。因此患者作息應(yīng)該規(guī)律，不要熬夜，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

3.保持居室清潔衛(wèi)生

粉塵、有害氣體等可誘發(fā)或加重咽炎病情，患者應(yīng)保持生活、工作環(huán)境清潔、通風(fēng)良好。若外出時(shí)，應(yīng)該戴口罩，以減少粉塵、有害氣體的吸入量。

4.飲食清淡

煙酒過(guò)度、辛辣食物是慢性咽炎的常見(jiàn)致病原因，患者在飲食上應(yīng)該清淡，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為宜，忌食辛辣、煎炸、燥熱之品，戒煙酒。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家應(yīng)該從多個(gè)方面了解咽炎疾病，尤其是在飲食方面，不能喝酒，一定要在平時(shí)生活中防范對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)。保持積極的心態(tài)，及時(shí)治療。再次小編預(yù)祝大家身心健康??！