慢性咽炎日常注意事項(xiàng)有什么？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。

1.保持口腔清潔濕潤

保持口腔清潔濕潤有利于咽部炎癥的消退，可緩解咽痛、咽干等咽部不適癥狀，慢性咽炎患者早晚及餐后應(yīng)該用漱口液漱口，每次含漱時間宜稍長，咽干不適時喝適量的溫開水以濕潤口腔。

2.作息規(guī)律、多進(jìn)行體育鍛煉

慢性咽炎多在受涼、感冒、疲勞等情況下發(fā)病，這是由于機(jī)體處于這些情況下時，機(jī)體免疫力下降，易受到病菌侵襲而發(fā)病。因此患者作息應(yīng)該規(guī)律，不要熬夜，平時多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

3.保持居室清潔衛(wèi)生

粉塵、有害氣體等可誘發(fā)或加重咽炎病情，患者應(yīng)保持生活、工作環(huán)境清潔、通風(fēng)良好。若外出時，應(yīng)該戴口罩，以減少粉塵、有害氣體的吸入量。

4.飲食清淡

煙酒過度、辛辣食物是慢性咽炎的常見致病原因，患者在飲食上應(yīng)該清淡，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為宜，忌食辛辣、煎炸、燥熱之品，戒煙酒。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家應(yīng)該從多個方面了解咽炎疾病，尤其是在飲食方面，不能喝酒，一定要在平時生活中防范對疾病的預(yù)防意識。保持積極的心態(tài)，及時治療。再次小編預(yù)祝大家身心健康??！