如何指導預防痛風？針對痛風患者如何做飲食指導？醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理如下，請各位考生仔細查看。  

(1)知識宣教：

教給病人和家屬疾病的有關(guān)知識，避免情緒緊張;生活要有規(guī)律;肥胖者應減輕體重;應防止受涼、勞累、感染、外傷等。

(2)飲食指導：

教導病人嚴格控制飲食，避免進食高蛋白和高嘌呤的食物，忌飲酒，每天至少飲水2000ml，特別是在用排尿酸藥時更應多飲水，有助于尿酸隨尿液排出。

(3)適度運動與保護關(guān)節(jié)：

①運動后疼痛超過1～2小時，應暫時停止此項運動。

②使用大肌群，如能用肩部負重者不用手提，能用手臂者不要用手指。

③交替完成輕、重不同的工作，不要長時間持續(xù)進行重的(體力)工作。

④經(jīng)常改變姿勢，保持受累關(guān)節(jié)舒適，若有局部溫熱和腫脹，盡可能避免其活動。

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