中醫(yī)歷經(jīng)千年是我國的文化、技術(shù)瑰寶,中醫(yī)健康保健技術(shù)中有許多值得我們生活中借鑒的知識,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編正小保就為大家?guī)砹恕?strong>艾灸時什么最重要?掌握這點(diǎn)效果更好哦~”,快來看看吧!
以最常用的懸灸為例,艾灸時,建議在距離皮膚三、四橫指寬差的位置處施灸,別跟烤肉一樣,產(chǎn)生刺熱,因為“壯火食氣”,太熱了反而耗氣,能感覺到溫?zé)岬臒崃烤托小?/p>
穴位重要,但也不重要,什么最重要呢?氣!氣最重要,氣通了,人的骨、筋、肉、血就都順了、通了、活了。所以,艾灸之后,我們手底下要感覺到這種變化。就像摸一個重病患者與健康之人的差別。
同時,施灸者和受灸者都必須心神合一。因為艾灸的過程其實(shí)就是以火行氣的過程,在氣的運(yùn)行過程中,神無處不在,喜怒憂思悲恐驚,都是心神變化的表現(xiàn)。
唯有“心神合一”——將心神之力滲透到施灸行為當(dāng)中,身體才能更好地吸收灸量,進(jìn)而盡快地被灸透,反之,心神渙散,調(diào)理效果就會大打折扣。
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