“中醫(yī)健康養(yǎng)生：艾灸有什么功效？”相信是準備對艾灸感興趣的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

1、安神助眠，幫助緩解壓力。

2、祛風散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡（去風濕、治腹瀉）。有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛。

3、保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。預防感冒，增強免疫力。

溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效

1、溫灸治療和保健在身體方面具有六大功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經(jīng)通絡、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

2、面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡調(diào)整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免疫力和防病能力。

艾灸療法的適應范圍十分廣泛，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫(yī)來說，特別對風寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。

總結：艾灸是現(xiàn)在大家很常見也聽過最多的一種中醫(yī)療法，艾灸不僅可以預防感冒，還有美容的功效，現(xiàn)在有很多的女性同胞都會有痛經(jīng)跟宮寒這個艾灸療法也是會起到很大的作用，艾灸療法適用的人群也比較的廣泛。

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