現(xiàn)在的人們往往都忽視了口腔保健的主要性，但是當你重視起來，有不知道如何做到最好的口腔保健工作？現(xiàn)在醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了幾個口腔保健的竅門，希望可以幫助到大家。

口腔健康知識：

1、口腔癌是最致命的癌癥之一。

人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

2、刷牙時間不能少于2分鐘。

刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

3、看病前，擦掉口紅或是唇膏。

不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。

4、口腔預(yù)示全身健康。

口腔影響著身體的其他各個部位。要是牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。

5、運動也會引起牙齒問題。

劇烈運動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

6、看牙前停用止疼藥。

有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但是它會讓你在拔牙時大量出血。

7、牙齦出血很嚴重。

牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。