日常生活中需要注意哪些事項可以避免傷害牙齒？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家了解日常生活中需要注意哪些事項可以避免傷害牙齒能有所幫助。

日常生活中需要注意哪些事項可以避免傷害牙齒？

牙齒是人體重要的咀嚼器官，它不僅幫助我們咀嚼食物，而且擁有一口健康美白的牙齒，可以讓我們更美觀。因此我們要好好的保護我們的牙齒。下面就來具體的了解一下傷害牙齒的一些行為。

1、剔牙：

剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

2、把牙齒作工具使用：

用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

3、隨意服藥：

孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物，此階段服用的四環(huán)素類藥物會與牙本質(zhì)結(jié)合，使牙齒顏色變黑，更嚴(yán)重時會阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。

4、緊咬牙：

動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會出現(xiàn)牙齒過度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。

5、刷牙時用力過大：

標(biāo)志是你的牙刷使用2-3個月即出現(xiàn)刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過分磨耗，出現(xiàn)牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。

6、咬過硬食物：

牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。

7、偏側(cè)咀嚼：

咀嚼時集中在某一側(cè)，會造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。