口腔助理醫(yī)師考生可通過(guò)哪些方法增強(qiáng)自信心？相信這是廣大考生最想知道，最想了解的問(wèn)題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家了解口腔助理醫(yī)師考生可通過(guò)哪些方法增強(qiáng)自信心能有所幫助。

口腔助理醫(yī)師考生可通過(guò)哪些方法增強(qiáng)自信心？

面對(duì)口腔醫(yī)師資格考試，戰(zhàn)勝自己要比戰(zhàn)勝別人更重要。而首先我們要信心滿滿。

人在充滿信心時(shí)往往顯得春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往則是愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂(lè)的表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議考生們先學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)，我還建議考生每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次。

人的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來(lái)無(wú)精打采，步伐軟綿，速度緩慢。所以，考生們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，有助于增強(qiáng)考生的信心。

據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過(guò)程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如：心中默念，我有實(shí)力、我有能力、我會(huì)成功、我一定會(huì)成功。這類的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。