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詳情2022臨床助理醫(yī)師二試/延考考前速記:行為改變階段模式考點(diǎn)小結(jié)來了!醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下,希望可以幫助大家牢記臨床助理醫(yī)師考試高頻考點(diǎn)!
行為改變階段模式:
階段
特點(diǎn)
工作重點(diǎn)
無打算階段
沒有在未來6個(gè)月中改變自己行為的考慮,或有意堅(jiān)持不改
促使他們進(jìn)行思考,認(rèn)識(shí)到危險(xiǎn)行為的危害、權(quán)衡改變行為的利弊,從而產(chǎn)生改變行為的意向、動(dòng)機(jī)
打算階段
打算在未來6個(gè)月內(nèi)采取行動(dòng),改變疾病危險(xiǎn)行為
準(zhǔn)備階段
將于未來1個(gè)月內(nèi)改變行為
促使他們盡快開始改變危害健康的行為;也應(yīng)促使參與者作為改變行為的承諾
行動(dòng)階段
過去6個(gè)月中目標(biāo)行為已經(jīng)有所改變
維持階段
已經(jīng)維持新行為長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上,已達(dá)到預(yù)期目的
應(yīng)改變環(huán)境來消除或減少誘惑,建立自我強(qiáng)化和學(xué)會(huì)信任來支持行為改變
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【二試備考區(qū)】
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