媽媽考生備考臨床助理醫(yī)師考試 需要做出哪些努力？

一、懷孕期間備考，應(yīng)該留意哪些問(wèn)題？

答：首先要考慮準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期是否和考期沖突，如果不沖突，則準(zhǔn)媽媽在身體允許且復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)較好的情況下，可以堅(jiān)持考試，但是有幾點(diǎn)也是需要注意的：

①不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦，以防輻射；

②遇到難題不要鉆牛角尖，考試的題目畢竟是面向廣大考生的，很多人在碰到不會(huì)做的題目時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，急躁等情緒，這不僅對(duì)自己不好，還會(huì)影響到腹中胎兒的發(fā)育。準(zhǔn)媽媽在備考時(shí)不要過(guò)于精神緊張，如果在看答案的情況下還是不清楚應(yīng)該如何作答，可以到我們的答疑板請(qǐng)教老師幫助解答；

③勞逸結(jié)合，身體最重要，在懷孕這個(gè)特殊時(shí)期尤其注意身體，勞逸結(jié)合。要做好進(jìn)入考場(chǎng)的準(zhǔn)備，要有家人在考場(chǎng)外等候，如果有不舒服的情況，可以及時(shí)處理。

二、作為媽媽考生，面對(duì)家庭和考試，怎樣才能做到兩全？

答：任何人都是有自己的理想的，哪怕是媽媽們，也有自己的事業(yè)目標(biāo)，面對(duì)家庭和考試，確實(shí)是很難平衡的，這里有幾點(diǎn)建議供媽媽們參考：

①弄清楚自己最想要的是什么，哪一點(diǎn)對(duì)于自己更重要，把多一點(diǎn)的時(shí)間放在自己認(rèn)為比較重要的那一方面，這樣做，可以得到自己想要得到的東西，不會(huì)犧牲什么；

②盡量做到兼顧考試和家庭，有了好的家庭氛圍，才能有好的學(xué)習(xí)氛圍，二者兼顧，一個(gè)個(gè)去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；

③找好幫手，對(duì)于考試最好是得到家人的認(rèn)同，有了家人的幫助，可以減輕照顧家庭的壓力，放多一點(diǎn)的時(shí)間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好一些；

④善待自己，身體是革命的本錢(qián)，無(wú)論學(xué)習(xí)和家庭怎樣矛盾，都要照顧好自己的身體，只要有好的身體，才能照顧好家庭，才能有更好的精力來(lái)學(xué)習(xí)，這樣的生活才更有意義。

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