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社區(qū)護理:老年性高血壓護理原則

2011-07-04 16:15 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  鍛煉與飲食:高血壓患者不宜進行劇烈活動,以免血壓突然升高而加重心臟負擔,應開展適合自身活動的項目,如體操、太極拳、散步、慢跑等。根據(jù)患者的體力、病情、心功能情況量力而行,適當鍛煉可促進血液循環(huán),提高機體抗病能力。

  原則上以清淡、易消化、低熱量、低脂肪、低膽固醇飲食為宜,少食多餐,多吃水果及蔬菜,尤其芹菜、卷心菜、白菜等以及豆制品。由于鈉鹽與高血壓的發(fā)病有密切關(guān)系,故飲食不宜太咸,盡量少吃咸菜、醬菜、咸魚、咸肉等,大米含鈉較面粉少,故吃米飯較面粉為佳。應改變一些不良生活習慣,如戒煙、戒酒。保持大便通暢,預防便秘醫(yī)學,教育網(wǎng)收集整理。

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