為了增強(qiáng)大學(xué)生心理健康與調(diào)試能力，使大學(xué)生能更好地成長。5月8日，我校心理健康與教育中心在圖書館報(bào)告廳舉辦了成都醫(yī)學(xué)會(huì)精神專科分會(huì)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育講座。講座由四川大學(xué)華西法醫(yī)學(xué)院，華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師胡俊梅副教授主講。

　　胡俊梅副教授有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長于神經(jīng)心理測(cè)驗(yàn)、心理咨詢及臨床精神疾病的診治。這次講座胡俊梅副教授主要和同學(xué)們討論心理健康方面的問題。講座上，胡俊梅副教授針對(duì)大學(xué)生常見的心理困惑——交往、學(xué)業(yè)、戀愛、自我發(fā)展等方面，和同學(xué)們進(jìn)行了交流和討論。

　　首先，她引述某大學(xué)生偷竊的案例來告誡大學(xué)生：要想更好的去調(diào)節(jié)自己，必須從認(rèn)識(shí)自己開始。在交往方面，她以抑郁癥為重點(diǎn)指出了抑郁癥的特點(diǎn)和克服方法；在學(xué)業(yè)方面，就天津醫(yī)大某大三學(xué)生因四科沒及格，殺死自己的父母，然后自殺的案例，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)成績，正確認(rèn)識(shí)失?。粦賽鄯矫?，則以自己教育兒子的例子，說明正確戀愛和正確對(duì)待性心理的必要性；自我發(fā)展方面，她強(qiáng)調(diào)：快樂地生活、成長、工作才是真正的健康。

　　胡俊梅副教授通過舉例的方式形象生動(dòng)地把一些很枯燥無味的理論講解得淺顯易懂。她提出了應(yīng)激反應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，主要包括心理反應(yīng)、行為反應(yīng)、生理反應(yīng)，還對(duì)應(yīng)激反應(yīng)所表現(xiàn)出的特征作了相應(yīng)說明。她指出：適量的反應(yīng)有利于健康，但反應(yīng)過分則會(huì)引起一系列的疾病，危害我們的健康。胡教授還列舉出一些標(biāo)準(zhǔn)，供同學(xué)們參考，以此對(duì)自己進(jìn)行健康判斷。

　　最后，胡俊梅副教授還給同學(xué)們開了快樂處方：用愛、工作、快樂，來營造我們的生活。讓“自然能力——健康；技術(shù)能力——換取自己所需；知識(shí)能力——智慧；與社會(huì)和人打交道的能力——人際關(guān)系；以及承受能力——生理承受能力和心理承受能力。”這五種能力支撐一生。希望同學(xué)們做我們希望的自己，用微笑和信念架起通往世界的橋梁。