公衛(wèi)助理考試是一場(chǎng)心智的競(jìng)爭(zhēng)和較量，能否在考場(chǎng)上保持良好的心態(tài)，能否做到氣定神靜，心無(wú)旁騖，對(duì)考試的成敗至關(guān)重要�？紙�(chǎng)上心神不定，雜念叢生，最終必然導(dǎo)致心浮氣躁，應(yīng)對(duì)失措。競(jìng)技場(chǎng)上因求勝心切，患得患失而導(dǎo)致失誤甚至喪生的例子并不少見(jiàn)。瓦倫達(dá)是美國(guó)偉大的高空繩索平衡專家，他曾在高空鋼索上進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次成功的表演，但是在最后一次、也是他認(rèn)為最重要的一次表演中，他卻從鋼索上墜地身亡。事后他太太回想說(shuō)，她知道這一次他一定會(huì)出差錯(cuò)，因?yàn)樗�不斷地說(shuō)：“這次只許我成功，不許失敗。”瓦倫達(dá)的悲劇就在于患得患失，方寸自亂。關(guān)鍵時(shí)刻，成功和失敗往往就在一念之間。競(jìng)技場(chǎng)上如此，考場(chǎng)亦如此。我們要想在考場(chǎng)上正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮，就必須努力做到摒棄雜念，專注一點(diǎn)。而這種能力并非一朝一夕養(yǎng)成的，需要長(zhǎng)期的鍛煉和培養(yǎng)。有的考生對(duì)平時(shí)做習(xí)題不以為意，心態(tài)放松得很，這在很多考生在論壇的做題活動(dòng)當(dāng)中可以看出來(lái)，總以為只要在考試中重視就行了。試想，平時(shí)粗心大意，馬馬虎虎，考場(chǎng)上如何能一下子就做到小心翼翼？專心致志？硬要這樣做的結(jié)果就會(huì)造成精神緊張過(guò)度，思維遲滯，心態(tài)失常。我們不但要借很好地鞏固所學(xué)知識(shí)，還要認(rèn)真錘煉自己的心理品質(zhì)，使自己逐漸養(yǎng)成能夠從容應(yīng)考、臨陣不亂的良好心態(tài)。在平時(shí)的練習(xí)當(dāng)中我們就要學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，仔細(xì)做題。

養(yǎng)成能夠從容應(yīng)考、臨陣不亂的良好心態(tài)。在平時(shí)的練習(xí)當(dāng)中我們就要學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，仔細(xì)做題。