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體力活動熱能消耗是公衛(wèi)助理醫(yī)師中比較重要的一個知識點,下面是關于公衛(wèi)助理醫(yī)師的輔導資料,請參考:
體力活動所消耗的熱能約占人體總熱能消耗的15%~30%.是人體熱能消耗變化最大,也是人體控制熱能消耗、保持能量平衡維持健康最重要的部分。體力活動所消耗熱能多少與肌肉發(fā)達程度、體重和活動時間、強度等因素有關。