齲齒，俗稱“蟲牙”，其實質(zhì)是牙齒在多種因素的作用下，硬組織中的無機物脫鈣，有機物分解，牙齒逐漸被破壞形成缺損的一種疾病。齲齒是最常見的口腔疾病，已被世界衛(wèi)生組織列為全世界重點防治的三大疾病之一，它的危害僅次于心血管病和癌癥。那么，怎樣預(yù)防青少年齲齒呢？可以登錄中華健康網(wǎng)進行專家在線咨詢：http://health.china.com/ ，介紹以下七種方法：

（1）窩溝封閉法：窩溝封閉法是60年代提出的預(yù)防齲病的一種方法。窩溝封閉是一種預(yù)防乳牙發(fā)生齲齒的有效的方法。乳磨牙和下頜第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窩溝，食物殘屑不容易被清潔，使其碎屑聚積，牙菌斑形成，致齲菌產(chǎn)酸，發(fā)生齲病。對兒童乳磨牙和恒磨牙進行早期窩溝封閉，可以有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。

（2）預(yù)防性充填法：20世紀(jì)20年代提出了預(yù)防性充填法。該方法是指對于容易發(fā)生齲病的牙齒咬合面上的窄而深的窩溝，制備成一個包括全部點隙、裂溝的洞型，用充填材料充填，以達到防止齲病發(fā)展的目的。

（3）氟化物防齲法：氟是機體進行正常代謝必不可少的一種微量元素，尤其是在齲病的預(yù)防中占有特別重要的地位。因此，在牙齒表面涂抹氟化物或飲用含氟化物的水可預(yù)防齲齒。

（4）控制飲食因素：人們應(yīng)限制含糖食物的攝入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖攝入的衛(wèi)生意識，尤其是對青少年和兒童進行“少吃零食與建立合理的飲食習(xí)慣”的健康教育。此外，食品工業(yè)應(yīng)注意開發(fā)致齲性小或不致齲的食品，從根本上控制飲食的致齲性。目前已經(jīng)有一些國家的政府規(guī)定把可能致齲的食品標(biāo)上醒目的標(biāo)記以提醒消費者的注意。目前國內(nèi)外所采用的蔗糖代用品有兩類，一類是膨脹甜食，如糖醇類物質(zhì)山梨醇、木糖醇、甘露醇，這類食品不能被口腔內(nèi)的細菌代謝，同時具有糖的膨脹特性，沒有致齲性。另一類是強甜味劑，如甜菊糖，也不具有致齲性，常常用在膠姆糖和飲料中。

（5）免疫防齲：齲病與變形鏈球菌（一種最主要的致齲菌）的血清有關(guān)或與抗體有關(guān)，有的學(xué)者認為血清中的分泌性免疫球蛋白A和免疫球蛋白G是人類齲病的防御抗體?？贵w從齦溝液擴散達到牙齒表面，接種的方法有口腔內(nèi)局部注射、口腔外皮下注射、肌內(nèi)注射或者口服?？咕呙缬幸鹱陨砻庖咝约膊〉奈ｋU，目前仍在進一步研究中。

（6）激光防齲：激光可以融化牙釉質(zhì)，形成具有抗酸性的玻璃狀物質(zhì)，同時激光可以增加氟化物在牙釉質(zhì)表面的透入，促進牙齒表面涂氟的效果。激光用于人體防齲，還有很多關(guān)鍵性問題有待解決。

（7）替代防齲：替代防齲是指利用微生物的拮抗作用，將非致齲的微生物移植于菌斑內(nèi)，從而代替致齲性微生物，達到防齲的目的。采用替代療法預(yù)防齲病比普通常用的治療手段有明顯的優(yōu)點。