艾灸在針灸防病保健中占有十分特殊的地位。其中艾條灸最為常用，操作方法比較簡(jiǎn)便，適于自我灸療。另有隔物灸和著膚灸，特別是著膚灸，在一般治療中目前很少使用，但在防病保健中卻頗為重要醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理?，F(xiàn)對(duì)三種灸法作一簡(jiǎn)介。

1.艾條灸：作為防病保健，多用溫和灸法：將市售之艾條一根，燃著一端，先靠近皮膚，再慢慢升高，直至病人感到穴區(qū)溫暖舒適無(wú)燒灼感，固定不動(dòng)（一般距皮膚2～3㎝）連續(xù)薰灸5～10min，以局部發(fā)紅為度。亦可用雀啄灸，即將艾條燃著端對(duì)準(zhǔn)穴區(qū)，一上一下如麻雀啄食般移動(dòng)，直至皮膚潮紅。

2.隔物灸：常用隔鹽灸法，穴位取神闕。以細(xì)白精鹽鋪滿(mǎn)臍窩，為避免食鹽受火爆起燙傷，可蓋一薄蒜片或姜片（約2mm厚，上刺數(shù)孔），置艾炷燒之，一炷燒完再換一炷。艾炷大小及壯數(shù)多少據(jù)癥情體質(zhì)而定。

3.著膚灸：系將艾絨揉成錐形艾團(tuán)，大小自黃豆至麥粒不等，以蒜汁直接粘貼于穴位上灸灼。分化膿灸與非化膿灸。

（1）化膿灸：用線(xiàn)香燃著貼于穴區(qū)之艾炷。待燒近皮膚感到灼痛時(shí)，可在該穴周?chē)檬州p輕拍打以減輕痛感。灸完一壯后，以消毒紗布蘸蒸餾水抹凈灸穴上的灰燼，再依前法續(xù)灸，一般灸3～9壯。灸畢貼上淡膏藥，每天換貼一次，數(shù)天后出現(xiàn)無(wú)菌性化膿反應(yīng)。如膿液增多，膏藥應(yīng)勤換。約經(jīng)30～40天，灸瘡結(jié)痂，留有疤痕。

（2）非化膿灸：方法同上，但不等艾炷燒至皮膚，有燙感即用鑷子將艾火挾去或壓減，再按此法續(xù)灸，直至局部皮膚潮紅。非化膿灸灼痛時(shí)間短，不留疤痕，易為患者接受，但對(duì)某些病癥的預(yù)防，效果不如前者。

4.敷貼：分為二類(lèi)，一類(lèi)為采用對(duì)皮膚組織有一定刺激性的藥物，單味或復(fù)方制成膏藥形式敷貼于穴位上。可保留較長(zhǎng)時(shí)間，使局部充血起泡，如同灸瘡；或在短時(shí)間內(nèi)去掉，僅令皮膚潮紅即可。因類(lèi)似灸法，古代稱(chēng)為天灸，首見(jiàn)于《針灸資生經(jīng)》。后代也稱(chēng)冷灸，原用于治療，現(xiàn)代亦逐漸擴(kuò)大至預(yù)防保健。防病保健多用此法。另一種為用無(wú)刺激性藥物制成的膏藥或其它特制敷貼物（如磁片）等貼壓于穴區(qū)，保留時(shí)間更長(zhǎng)，且更安全。嚴(yán)格說(shuō)后者已不屬灸法范疇。