我33歲時(shí)被診斷患有1型糖尿病。后來(lái)，我每天得扎好幾次手指，取血液做測(cè)試。但是，這種方法太受罪，很不方便，我又是一個(gè)極其健忘的人。糖尿病患者什么都得注意。不能亂吃東西，也不能挨餓。吃太多不行。餓著了，血糖太低也不行。有那么一次，我就血糖太低，暈了過(guò)去，這之后我就給自己弄了一個(gè)CGM裝備了起來(lái)。

　　CGM（continuous glucose monitor）是個(gè)葡萄糖監(jiān)測(cè)機(jī)器。外觀有點(diǎn)像以前的尋呼機(jī)。與之配套的一個(gè)很小的傳感器被植入到了我的體內(nèi)。CGM可以時(shí)刻追蹤記錄我的血糖含量，當(dāng)血糖過(guò)高或者過(guò)低的時(shí)候，它就會(huì)bibi作響，適時(shí)地提醒我采取相應(yīng)的措施。血糖過(guò)低，一般意味著胰島素注入過(guò)多了，患1型糖尿病的我會(huì)不時(shí)遇到這種潛在危險(xiǎn)，這時(shí)就得喝橙汁吃彩虹糖什么的。

　　CGM也可以把身體內(nèi)的血糖變化記錄下來(lái)，變成圖表給我的醫(yī)生看。一杯星巴克的星冰樂(lè)咖啡之后，就能看出血糖值有了變化！這會(huì)提醒我天下沒(méi)有什么免費(fèi)的午餐，尤其對(duì)我這種糖尿病患者而言。不過(guò)CGM也還不很完美，它不能一直保持精確，還是需要校準(zhǔn)。

　　現(xiàn)在還有其他一些血糖追蹤方式，比如說(shuō)葡萄糖伙伴（Glucose Buddy）和糖尿病領(lǐng)航員（Diabetes Pilot）。不過(guò)，我覺(jué)得這些新鮮玩意也不比我的CGM好用到哪里去。Genesis Health 和 AgaMatrix這兩家公司還計(jì)劃將血糖追蹤儀器嵌入到手機(jī)里面，以便使用時(shí)更快捷更省事。

　　我會(huì)時(shí)不時(shí)地讓CGM記錄我的血糖值。每隔一段時(shí)間，我就將這些數(shù)據(jù)拿去給我的醫(yī)生看，至于我能不能征服疾病或變得長(zhǎng)壽，誰(shuí)能說(shuō)得清楚呀。不過(guò)呢，如果有一天，大家都開(kāi)始依戀這類傳感器和血糖圖像表的話，那時(shí)候我就可以自豪地說(shuō)：那玩意兒呀，我一早就用過(guò)啦！