冬季寒冷來襲。為了御寒，人們不僅在衣服上“武裝”自己，而且還通過飲食調(diào)整來達(dá)到保持體內(nèi)暖和，如羊肉、狗肉火鍋等，但隨之而來的是陰火旺盛帶來的癥狀，最常見的是口腔潰瘍。

口腔潰瘍病人增多

最近，市民包女士遇到煩心事了，不為別的，就是得了口腔潰瘍。包女士苦惱地說，吃頓飯都不容易，別說吃其他的了。作為“吃貨”，看到美食，就把不住嘴，不免吃些易上火的食物，可她偏偏易上火。記者了解到，一些年輕人因喜歡吃辛辣食物，生活沒規(guī)律，壓力大也會導(dǎo)致免疫力低下，出現(xiàn)上火、口腔潰瘍癥狀。入冬以來因?yàn)榭谇粷儊淼结t(yī)院口腔科看病的患者大幅增多，且多為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

據(jù)了解，口腔潰瘍是比較普遍的現(xiàn)象，一般情況下，急性口腔潰瘍多發(fā)于年輕一族，而復(fù)發(fā)性口腔潰瘍則多見于中年人。

秋冬季為高發(fā)季節(jié)

據(jù)市人民醫(yī)院口腔科主任、副主任醫(yī)師林堅(jiān)介紹，口腔黏膜潰瘍俗稱“口瘡”，一般具有“黃、紅、凹、痛”四個特點(diǎn)，患者口腔內(nèi)會出現(xiàn)先紅后黃的凹陷面，疼痛明顯，嚴(yán)重時甚至影響到進(jìn)食和說話。而發(fā)病的原因，在醫(yī)學(xué)上也沒有明確的定論。由于天氣寒冷，吃“熱”的食物、腳涼、感冒等因素都會誘發(fā)口腔潰瘍。秋冬季節(jié)氣候干燥，“燥邪”可引起人體中微妙的生理變化，使機(jī)體抵抗能力下降，還會加重口腔潰瘍的情況。因此，秋冬季須防口腔潰瘍多發(fā)。

專家說，有這個毛病的大部分人，不用藥的話，7～10天也會自然愈合。而如果受到感染，嚴(yán)重的會影響進(jìn)食和說話。體質(zhì)虛弱者、肥胖者、老年人、工作壓力大的人比較常見。這種病主要還是靠調(diào)節(jié)自身的內(nèi)環(huán)境，預(yù)防為主，注意休息、調(diào)節(jié)和營養(yǎng)均衡，注意保暖。如果是急性口腔潰瘍，可以自己買點(diǎn)維生素B2治療，如果是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍被忽視或根據(jù)自己的“經(jīng)驗(yàn)”當(dāng)作炎癥來治療，就必然延誤病情。如潰瘍長達(dá)一個月以上，建議到醫(yī)院求治。

與上火有一定關(guān)系

溫醫(yī)附屬二院中醫(yī)科醫(yī)師毛丹丹認(rèn)為，口腔潰瘍與上火有一定關(guān)系，如吃太多辛辣口味食物，脾胃積熱；另一方面是陰虛內(nèi)熱而生，虛火上炎，燒灼口腔黏膜。此外，臨床治療中發(fā)現(xiàn)的大部分口腔潰瘍患者，都伴有不同程度與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)的病征，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等；以及神經(jīng)精神方面的病癥，如失眠、煩躁、精神緊張、乏力等。

林堅(jiān)建議，經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、滾燙的食物及辛辣燒烤、油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍食物。另外，多飲水和雪梨、菊花茶、金銀花露等寒涼的食品。