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怎樣幫孩子走出孤獨(dú)困境

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1、做好心理準(zhǔn)備

家長(zhǎng)自孩子的幼年開(kāi)始關(guān)注孩子的心理發(fā)展十分必要。家長(zhǎng)可在日常生活中培養(yǎng)孩子對(duì)新事物的興趣,保護(hù)孩子的好奇心和求知欲望,不失時(shí)機(jī)地讓其掌握探究新知識(shí)的方法,鼓勵(lì)孩子大膽想象,創(chuàng)造性地表現(xiàn)自己的各種感受。

家長(zhǎng)在孩子處理家庭關(guān)系、友情關(guān)系、同伴關(guān)系等各種人際關(guān)系過(guò)程中,加強(qiáng)與老師、同伴的合作,使孩子形成合作意識(shí),掌握合作技巧,并以此獲得人際關(guān)系支持和相應(yīng)的人際地位。家長(zhǎng)要讓孩子善于表達(dá)、宣泄、體察、控制自己和他人的情緒,以適應(yīng)各種活動(dòng)情緒的需要。在學(xué)習(xí)、游戲、生活等活動(dòng)過(guò)程中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子面對(duì)困境時(shí)的反應(yīng)能力。

2、別忽視心理保健

孩子的心理保健是同生理健康聯(lián)系著的。生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾往往會(huì)使孩子產(chǎn)生煩惱、焦躁、憂慮、抑郁、灰心、絕望等等情緒,影響其情感、意志、性格等,形成各種不正常的心理狀態(tài)。心理上的長(zhǎng)期和嚴(yán)重的不健康狀態(tài)又會(huì)導(dǎo)致生理上的異常和病態(tài),因此心理保健要同生理保健同時(shí)進(jìn)行。

3、給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇委?/strong>

由于教養(yǎng)不當(dāng),過(guò)分限制兒童參加正常的集體活動(dòng),或?qū)⒆咏?jīng)常打罵、恐嚇,父母不和,家人遠(yuǎn)離醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理,遭遇各種意外,嚴(yán)重精神創(chuàng)傷等都是造成兒童孤獨(dú)癥的重要因素。如果進(jìn)行治療,要在心理醫(yī)生的幫助下,找出環(huán)境中導(dǎo)致兒童致病的要害因素,改善教育方法,引導(dǎo)兒童參加集體活動(dòng)增加生活興趣。

作為父母,要充分滿足兒童的親和欲,同他握手、擦背、貼臉擁抱、講話以及身體上的各種戲弄游戲,來(lái)滿足孩子感情的需要。鼓勵(lì)兒童同其他兒童玩耍,父母要注意選擇性情溫和、比較老實(shí)的兒童作為孩子的玩伴,在孩子同玩伴建立了心理上的聯(lián)系后,再擴(kuò)展新的玩伴,切不可貿(mào)進(jìn),往往調(diào)皮兒童的譏諷會(huì)加重兒童孤獨(dú)的發(fā)展。

4、幫孩子找知心朋友

孩子和大人一樣,愿意把自己心中的苦悶、憂慮、悲傷以致憤懣告訴知心朋友。朋友恰恰是解決這些令人頭痛問(wèn)題的能手。在這方面他們很像一些內(nèi)行的心理醫(yī)生,會(huì)幫助孩子擺脫不良情緒的困擾。

5、及時(shí)給孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)

人的生存離不開(kāi)各種必需的物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分。但是,據(jù)精神、心理、醫(yī)學(xué)專家多方面的論證,人的健康成長(zhǎng)除來(lái)自對(duì)生活的適應(yīng)、信心、毅力等主觀因素外,同樣離不開(kāi)外界賦予的精神“營(yíng)養(yǎng)”成分,這便是社會(huì)、人際、家庭,尤其是父母、老師等營(yíng)造的無(wú)形“精神營(yíng)養(yǎng)素”。它對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)有著與物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素同樣重要的作用。專家認(rèn)為,這種精神營(yíng)養(yǎng)素是身體健康的首要因素,生活的質(zhì)量與品位無(wú)不以心理、精神的健全、健康息息相關(guān),它主要來(lái)自各方面的呵護(hù)、關(guān)照和愛(ài)。

專家認(rèn)為,如果一個(gè)人從小長(zhǎng)期得不到或很少得到以上的精神“營(yíng)養(yǎng)素”,長(zhǎng)期處于孤單、寂寞、失望的境地,不但不能健康成長(zhǎng),而且還會(huì)造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴(yán)重失衡,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)危害社會(huì)的犯罪行為。當(dāng)然,過(guò)多的溺愛(ài)與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩一樣,同樣會(huì)起到危害身心健康的負(fù)面作用。不當(dāng)?shù)?ldquo;矯正”,欲速則不達(dá),也會(huì)事與愿違,起不到良好的效果。

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