距筆試考試還有
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考試輔導(dǎo)
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不管是在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中還是在考場中,急躁的負(fù)面情緒會不時的發(fā)生。那么,如何控制急躁呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議考生嘗試以下幾步:
1.問自己:急躁能復(fù)習(xí)好嗎?急躁能漲分嗎?如果能,那我就不看書了,天天著急。
2.深吸氣:好像著急解決不了問題,還得冷靜下來看書,能看多少是多少。
3.輕輕的對自己說:淡定、別著急、耐心一些。
4.最根本的治療方法:解決問題。我們急躁不安大部分原因是遇到了困難醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理,只有解決了困難或者問題,急躁的情緒就會消除……
總之,在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中,緩解急躁的首要一點就是耐心看書,平心靜氣復(fù)習(xí),遇到問題要學(xué)會求助。