怎樣高效率的的復(fù)習(xí)護(hù)師考試，是所有護(hù)師考生最關(guān)注的問題。醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)小編認(rèn)為掌握好身體的生物鐘，根據(jù)生物種適時調(diào)整復(fù)習(xí)內(nèi)容，是提高復(fù)習(xí)效率的好方法。

據(jù)介紹，人在某時間段內(nèi)最適合學(xué)什么是有規(guī)律可循的?？忌梢詤⒖枷旅孢@個時間表對自己的生物鐘進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

6時至8時：頭腦最清醒，體力也很充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可安排較難掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容。比如，你覺得內(nèi)科護(hù)理很多知識點難以記憶，就可以制定復(fù)習(xí)計劃每天利用這個時間段首要復(fù)習(xí)內(nèi)科護(hù)理知識點。

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。對于很多要自己記不住的要反復(fù)記憶的知識點，可以安排在這個時間段。

9時至11時：此時短期記憶效果很奇妙，進(jìn)行突擊記憶、學(xué)習(xí)可事半功倍。

13時至14時：可午休醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。午飯后人易疲勞，春夏尤其如此。休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學(xué)習(xí)的效率會更高。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17時至18時：是進(jìn)行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)的好時間?？梢杂洃浺恍?a href="http://m.serviciosjt.com/hushi/" target="_blank" title="護(hù)理" class="hotLink">護(hù)理學(xué)中的計算公式，比如：嬰兒體重的計算，身高的計算公式等。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排，可難易交替安排，以防在一科上花費過多時間，而產(chǎn)生疲勞且效率不高的問題。