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護(hù)師考前復(fù)習(xí)建議

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護(hù)師考試每年一次,對(duì)于護(hù)理考生們都是一個(gè)很大的考驗(yàn),下面結(jié)合自己的通過護(hù)師考試的經(jīng)驗(yàn),給參加護(hù)師考試的考生一些實(shí)用建議:

一、充分準(zhǔn)備:應(yīng)該從3月份就開始著手預(yù)備考試,將大綱和指導(dǎo)書里的重點(diǎn)全部看了,然后再做全套練習(xí)。做完之后,進(jìn)行校對(duì),將錯(cuò)題逐一列出,進(jìn)行集中的突擊,將自己犯的錯(cuò)誤牢牢記住,以免下次再犯。如此過程循環(huán)3次,才開始正式考試。不論是什么考試,在溫習(xí)過程中牢牢捉住自己的錯(cuò)題,糾正自己的錯(cuò)誤已經(jīng)成為一個(gè)很重要的溫習(xí)環(huán)節(jié)。

二、實(shí)踐出真理:在學(xué)習(xí)的過程中,假如有不明白的地方,一定要在工作進(jìn)行實(shí)際的操縱,在實(shí)際工作中積累知識(shí),將溫習(xí)和工作結(jié)合,這樣才能記得更清楚。

三、樹立良好復(fù)習(xí)心態(tài):在復(fù)習(xí)中,有很多考生因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)的反復(fù)記憶產(chǎn)生厭學(xué)狀態(tài)。建議大家調(diào)整好自己的心態(tài),讓自己保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,否則會(huì)影響復(fù)習(xí)效果。

四、考前要消除怯場(chǎng)現(xiàn)象:首先應(yīng)正確對(duì)待考試成績(jī),正確對(duì)待各種壓力,放下思想包袱,輕裝上陣。努力爭(zhēng)取,萬一失利了也不過分緊張,找出原因再接再勵(lì)。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí),掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法,胸有全牛才能游刃有余。萬一出現(xiàn)怯場(chǎng)也不要緊張,要相信這是完全可以克服的。因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),能自己控制自己醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。其次,可以用自我暗示的辦法,對(duì)自己說,要冷靜,不要緊張;也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等;如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時(shí)間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜??朔訄?chǎng),主要靠自己的意志和力量,總之,怯場(chǎng)是一種心病,心病還需心治,這就是了解考試,認(rèn)識(shí)考試,只要對(duì)考試做到了充分了解,心病則去,考試時(shí)自然就不緊張了。

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