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醫(yī)師實踐技能考試減壓方法

2013-06-21 11:05 醫(yī)學教育網(wǎng)
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面對醫(yī)師實踐技能考試考生們產(chǎn)生一些壓力是不可避免的,適當?shù)膲毫︶尫拍軌蚓徑馕覀兊膲毫?,下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編就和大家分享幾個減壓小方法。

不要熬夜到很晚還在學習。一是沒有效率,二是對身體不好,影響第二天的狀態(tài),長此以往會進入惡性循環(huán)。

清楚任何事情不可能都盡善盡美。

放一天假,讓自己去追求一種興趣愛好醫(yī)學教育網(wǎng)搜|集整理。

學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

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