扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)是護(hù)師考試順利通過的根本，所以很多考生在復(fù)習(xí)中努力地夯實(shí)基礎(chǔ)。但是它卻并不是唯一一個(gè)影響護(hù)師考試的因素，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒備考護(hù)師考試的考生心態(tài)與體力在護(hù)師考試中也是至關(guān)重要的。

調(diào)查顯示，如果護(hù)師考前一周太放松，睡懶覺，看電視，意志放松，進(jìn)入考場(chǎng)就很難進(jìn)入狀態(tài)，自然會(huì)影響考試成績(jī)；但是如果不斷地給自己施壓，不停地背書做題，也往往會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)緊張過度，發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理正確的做法是，做一些小題目和容易的題目，使自己的心情平靜，保持良好的心態(tài)，同時(shí)鞏固知識(shí)。

另外，護(hù)師考試復(fù)習(xí)過程中要保持好身體，一下是一些鍛煉的小方法。

1、站立，兩手五指交叉互握，兩臂前伸向上舉起，再向后越過頭部（手心向上），從頸后緩慢向上盡力推伸10次。

2、坐或站立，頭頸有節(jié)奏地前后緩慢屈伸各10次，左右轉(zhuǎn)動(dòng)各10次醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。

3、坐在椅子上進(jìn)行“坐跑步”2分鐘，每一步都將腳跟盡量提高，手臂彎曲像跑步一樣前后擺動(dòng)。坐跑步結(jié)束后，站起，在原地進(jìn)行高抬腿走100次。

以上鍛煉考生可以根據(jù)自己的身體狀況做三到五組，會(huì)感覺全身舒適、頭腦輕松，學(xué)習(xí)效果也會(huì)有明顯的提升。