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備考護(hù)師考試的記憶方法分享

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對(duì)于參加護(hù)師的考生來(lái)說(shuō),復(fù)習(xí)過(guò)程中大部分時(shí)間都是消耗在記憶知識(shí)上,記憶的基礎(chǔ)是理解,理解了的知識(shí)就會(huì)記得住,但科學(xué)的記億方法也很重要。下面是我整理的增強(qiáng)記憶的方法,希望可以幫助到大家。

科學(xué)研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開(kāi)發(fā)和利用,人的腦細(xì)胞還沒(méi)有得到充分的使用。人的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,人的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。人們通常使用的記憶方法,多是運(yùn)用了大腦左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶爾被利用一下。人的記憶潛能從理論上講是無(wú)限的。有的人記憶力好得出奇,是因?yàn)樗麄兡芴扉L(zhǎng)日久地訓(xùn)練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來(lái)越多,結(jié)果,記憶力就越來(lái)越好。因此,要想成功地改進(jìn)孩子的記憶能力,關(guān)鍵在于要加強(qiáng)記憶方法的訓(xùn)練:

關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn),一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo),就能增強(qiáng)信心,改進(jìn)記憶效能,提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后,苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近,無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能,從而更有效地提高記憶能力。所以可以按照下面的方法復(fù)習(xí):

(1)分章背記。以便考試時(shí)對(duì)某一命題一時(shí)記不起來(lái),可先記這是哪一章的內(nèi)容,就容易記起。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng),都可以運(yùn)用這種方法,化整為零,使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo),由易而難,由淺入深,不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,你給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。

(2)概括記憶。對(duì)概念原理應(yīng)概括后記憶,容易記憶,不要原文整段記背,答題時(shí)延伸。

(3)在每天最佳記憶時(shí)點(diǎn)背記,清晨或晚上七點(diǎn)一九點(diǎn)醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

(4)最佳姿式。不要邊走邊記,而要半躺在沙發(fā)或座椅上,使全身處于完全放松姿式下,背記容易記住。

(5)記憶順序。對(duì)應(yīng)記憶內(nèi)容平時(shí)按章順序記背,考前1~2天重背難記憶的內(nèi)容容易記住。

  

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